ಯುಕ್ತವಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಇಹಪರಗಳಿಗೆ ಸಾಧನ;ಸ್ವರ್ಣವಲ್ಲೀ ಶ್ರೀ